2020-04-14 8:18:06
在INS上，
經(jīng)常會(huì)發(fā)起一些運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)賽，
甚至很多明星名人也被點(diǎn)名參賽
今天就來(lái)以觀眾的角度看看大家的
“最酷最潮的運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)”！
舉狗運(yùn)動(dòng)
一位來(lái)自美國(guó)德州的健身博主發(fā)起的“舉狗運(yùn)動(dòng)”
就是單純的舉著狗做深蹲
博主還特別貼心的提示：如果狗不愿意可不要強(qiáng)迫它們哦！
狗子表示 我已嚇到不敢說(shuō)話
做過(guò)負(fù)重深蹲的老司機(jī)倒是不怕，但是湊熱鬧的小朋友們就不建議輕易嘗試了，小心閃了腰！
顛衛(wèi)生紙大賽
風(fēng)靡全球的“顛衛(wèi)生紙”，諸多球星參與其中，并在社交平臺(tái)紛紛@好友參與挑戰(zhàn)并為疫情募捐。
先來(lái)看看梅西的腳法。
蘇亞雷斯被點(diǎn)名后也出來(lái)“出戰(zhàn)”
花樣顛紙的葡萄牙球星納尼，只見(jiàn)在家中的納尼，光著腳丫子就輕松完成了挑戰(zhàn)。衛(wèi)生紙?jiān)谒_下“畫(huà)”出一道又一道絢麗的弧線，臨了一個(gè)轉(zhuǎn)身，納尼將卷紙傳給了兒子。果然“虎父無(wú)犬子”，納尼的兒子大力一腳，又將衛(wèi)生紙?zhí)吡嘶厝ァ?/p>
就連卡卡也接受了挑戰(zhàn)，來(lái)一睹神顏
“衛(wèi)生紙?zhí)魬?zhàn)”的游戲意在向球迷和公眾呼吁居家隔離和宅家健身的必要，大家要乖乖做好疫情防范哦！
卷腹挑戰(zhàn)
C羅發(fā)起的“客廳杯”45秒卷腹挑戰(zhàn)，45秒時(shí)間內(nèi)做了142次
國(guó)內(nèi)男星李易峰上場(chǎng)
卷腹可是讓也腰腹充滿力量的王牌運(yùn)動(dòng)，需要一定的力量和技巧的運(yùn)用，大家在做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要注意安全。
踢瓶蓋挑戰(zhàn)
踢瓶蓋挑戰(zhàn)要求退敖站著需要原地轉(zhuǎn)圈360度，然后飛腿把瓶蓋打開(kāi)，而且不踢翻瓶身，聽(tīng)起來(lái)是不是有點(diǎn)炫酷？
就連好萊塢巨星杰森·斯坦森（Jason Statham）都參與了挑戰(zhàn)，“郭達(dá)老師”功夫了得！
甄子丹蒙眼出戰(zhàn)
還有功夫明星趙文卓的加入
天王嫂昆凌踢瓶蓋又美又準(zhǔn)
還特別點(diǎn)名了周杰倫、黑人、蕭敬騰以及林書(shū)豪，向他們下戰(zhàn)書(shū)，周杰倫隨即留言回復(fù)：“他們?nèi)齻€(gè)不敢啦，我練練拍給你。”這波狗糧撒的，一個(gè)字“服”。
在這個(gè)大健康興起的時(shí)代，是時(shí)候改變一下自己的生活方式了，雖然說(shuō)工作很重要，但是身體是革命的本錢(qián)，我們沒(méi)有一副健康的身體，怎么頂?shù)米?qiáng)大的工作壓力？所以，運(yùn)動(dòng)健身應(yīng)該成為你生活中的一部分，不可或缺的一部分，而不是可有可無(wú)的一部分。
弘赫國(guó)際體育對(duì)運(yùn)動(dòng)很認(rèn)真，旨在激勵(lì)更多人的擁有健康的生活方式，在運(yùn)動(dòng)中激發(fā)和探索自我潛力。
如果你還沒(méi)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，還不趕快丟掉你為運(yùn)動(dòng)找過(guò)的那些借口？跟上我們的直播課程，找到自己喜歡的項(xiàng)目，堅(jiān)持下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)你還可以這樣美好！
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編輯：楊文博