2023-12-07 16:25:06
你有沒有想過，床墊的支撐性會直接影響到你的睡眠質(zhì)量和身體健康？而現(xiàn)在，我們需要更加重視這個問題。如果你一直睡在軟床墊上會有什么樣的影響？讓我們一起來了解一下！
床墊太軟會有哪些影響？
床墊太軟的話是沒辦法有效支撐的，睡上去的床墊呈現(xiàn)凹陷情形，會因承托力不足而導致我們的脊椎無法保持平直，背部肌肉在整個睡眠過程中都會處于緊張狀態(tài)。
由于缺少支撐度，會使脊椎下沉，壓迫肌肉和韌帶，等到隔天清醒時自然會感到腰酸背痛，長期下來也會影響到睡眠質(zhì)量和我們的健康！
床墊硬=支撐性好？
肯定不是。有人肯定會反問了：XX醫(yī)院的醫(yī)生都喊我睡硬床墊，你給我說不好，我信你個鬼哦！
醫(yī)生的建議有錯嗎？當然沒有。種樹講因地制宜，買床墊要因人而異。醫(yī)生一般會建議腰椎間盤突出患者睡偏硬一點的床，是因為睡偏硬的床有更好的支撐，減少疼痛刺激。
但是如果床墊太硬，不能均衡承托身體所有部位，局部受壓力過大，產(chǎn)生脊椎壓迫并呈非自然彎曲狀態(tài)，使身體在睡眠中無法徹底放松，導致局部受力處的血液循環(huán)減少，睡醒后，身體會更疲憊，全身酸痛。
而且每個人的年齡、體型、身高、體重、習慣等不同，對床墊的軟硬度的需求不同；個人喜好或習慣的軟硬度也不一定是最科學最適合的軟硬度。所以，不能用單一的軟硬概念來描述床墊的支撐性能。
大自然床墊率先推出
/ 判斷健康睡眠床墊的六大標準 /
六大標準之
｜支撐性｜
支撐性是床墊是否能夠帶來健康睡眠的核心，良好的支撐性能夠保證人體在床墊上不會因為重力的分布不均而造成腰部局部下陷，導致脊椎骨骼的形態(tài)變異，造成脊椎腰椎問題。
什么才是好的支撐性？
支撐性是護脊床墊最重要的指標，因為它關(guān)系著我們的脊柱健康。睡在床墊上時，脊柱的狀態(tài)很重要。理想的情況是，睡眠過程中脊柱呈現(xiàn)自然S型。
床墊的支撐應具備均勻性
床墊的支撐應該具備均勻性，這樣可以有效分散人體的受壓壓強，能夠減少床墊集中受力導致脊椎的應力集中。
床墊的支撐要穩(wěn)
人躺在床墊上，相當于施加一個固定的力使床墊產(chǎn)生變形，這個變形隨著時間的推移，會慢慢的增大，這種現(xiàn)象是一種蠕變的現(xiàn)象。
支撐穩(wěn)定性差，隨著材料的變形，身體就會逐漸往下陷，脊椎也會隨之慢慢變形，影響脊椎的自然恢復，時間長了不利于脊椎的健康。
大自然棕床墊 護脊硬實力
大自然棕床墊選用天然高彈山棕纖維絲和天然乳膠作為床墊的基材，通過對床墊結(jié)構(gòu)、密度以及緩釋層的設計使床墊的變形量處在脊椎自然恢復需求的最佳變形量范圍之內(nèi)，滿足不同體型、不同年齡層次的消費者需求。
山棕纖維床墊整體有效承托面積超過90%，支撐均勻性好；而且山棕纖維床墊的應力松弛小，蠕變變化小，睡眠過程中不易下陷，支撐穩(wěn)定性能良好，可以較好地保證脊椎處于自然的恢復狀態(tài)。
大自然針對亞洲人身體特點又研究出健康睡眠床墊的科學結(jié)構(gòu)：三段式立體結(jié)構(gòu)，更加符合中國人的脊椎生長和體型。受力均勻，深度釋壓，平整支撐人體骨骼脊椎，讓身體睡眠時處于自然狀態(tài)。
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編輯：鄭珊珊