2021-06-01 15:26:03 來(lái)源：中國(guó)周刊
“輪椅跑者”張健
（中國(guó)周刊：劉瑋、竇永杰）“人生就像馬拉松，再難也就42公里。”這樣的感嘆，包含著張健諸多無(wú)法言說(shuō)的痛；慶幸的是，在歷經(jīng)千帆后，他邂逅了更好的自己。
覺(jué)醒：遇見(jiàn)馬拉松
寬闊的馬路上，一群人身著五顏六色的衣服奔赴而來(lái)，他們個(gè)個(gè)熱情飽滿，目標(biāo)勇往直前……2013年的一天，無(wú)意中看到這一幕時(shí)，坐在輪椅上的張健熱淚盈眶。
上網(wǎng)查詢(xún)后，張健才知道，這個(gè)活動(dòng)是馬拉松，了解到馬拉松精神是“挑戰(zhàn)自我，超越極限，堅(jiān)忍不拔，永不放棄”后，張健熱血沸騰：這不就是自己想要的人生嗎？
張健1980年出生于山東臨沂市的一個(gè)普通家庭，因3歲多時(shí)患上脊髓炎，張健從此雙腿不能行走。無(wú)奈地接受現(xiàn)實(shí)后，為培養(yǎng)他的獨(dú)立能力，媽媽教他做家務(wù)，自己上學(xué)。上進(jìn)的張健很快學(xué)會(huì)了自理，可還常常被特殊對(duì)待。
有一次，張健坐著輪椅出門(mén)，在等出租車(chē)時(shí)，他明明排在前面，司機(jī)卻忽略他，直接停在排在他后面的人旁邊。在學(xué)校，張健經(jīng)常默默的在教室里自習(xí)；上體育課時(shí)，老師總要他呆在教室自習(xí)，殊不知，看著同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上奔跑、跳躍，張健無(wú)比羨慕，脆弱的心也破碎一地，他覺(jué)得自己失去了自信，對(duì)學(xué)習(xí)也失去了興趣。
動(dòng)人心者，莫過(guò)親情。目睹張健的失意和痛苦，家人都默默地用實(shí)際行動(dòng)鼓舞他。文化不高的父親靠自己看圖紙自學(xué)，從一名普通工人成長(zhǎng)為機(jī)械工程師，懂事的妹妹也年復(fù)一年地取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)。上高中的張健看在眼里，也不愿再消沉下去，他鼓起勇氣，大膽地和同學(xué)們一起上體育課，做自己能做的單杠、雙杠。一次，他一口氣做了50個(gè)雙杠動(dòng)作，在全班50個(gè)同學(xué)中，只有他能做到這些，老師和同學(xué)們對(duì)他刮目相看，那一刻，張健嘗到了從未有過(guò)的成就感。原來(lái)，生活不會(huì)因?yàn)樗娜跣《鴮?duì)他心慈手軟，只有自己努力變強(qiáng)大才是王道。懂得了這點(diǎn)，張健決定改變自己，也自此愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)。隨之而來(lái)的是，他的朋友多了，人變得自信了，學(xué)習(xí)也進(jìn)步了。
堅(jiān)持：我的跑鞋是輪椅
2000年，張健考上廣州的一所大學(xué)，學(xué)習(xí)商務(wù)英語(yǔ)。畢業(yè)后，憑著優(yōu)異的專(zhuān)業(yè)水平，他在一家知名外企酒店工作多年，從預(yù)訂員做到了主管的職位。
由于對(duì)馬拉松一見(jiàn)鐘情，張健立馬報(bào)名一個(gè)最近的馬拉松賽事，卻遭婉拒。從坐上輪椅到融入社會(huì)，張健早已不在乎拒絕和異樣的目光，這一次，他依然迎難而上，同時(shí)進(jìn)行健身和相關(guān)訓(xùn)練。
苦心人，天不負(fù)。第二年，珠海的一場(chǎng)半程馬拉松比賽同意了他報(bào)名。得知這個(gè)消息，家人都擔(dān)心他的安全，也有人笑他不自量力，張健告訴家人，自己想要嘗試！面對(duì)他人的質(zhì)疑，他一笑而過(guò)，因?yàn)樗嘈抛约汉痛蠹叶家粯?，只不過(guò)他的跑鞋是輪椅。
張健參加河源萬(wàn)綠湖國(guó)際馬拉松賽
真正踏上賽道后，張健才體會(huì)到跑馬拉松真不容易。由于途中有很多橋和上坡，張健完全靠手推輪椅，體力有些吃不消，手掌和手指也被磨出了很多水泡?！八俣?、成績(jī)都不是最重要的，最重要的是過(guò)程，是自己穩(wěn)穩(wěn)地掌握好節(jié)奏，每一步前進(jìn)就是在接近目標(biāo)?！币宦飞?，張健給自己打氣，終于在比賽結(jié)束之前“跑”完了比賽。當(dāng)他用起滿泡的雙手舉起獎(jiǎng)牌時(shí)，在場(chǎng)的人都為他鼓掌，張健激動(dòng)的淚水不受控制。
張健參加2015上海國(guó)際馬拉松賽
自此，張健成為一名馬拉松跑者，開(kāi)始到全國(guó)各地參加馬拉松賽事。讓他印象最深的，是環(huán)青海湖的360公里極限馬拉松，這是“為星星的孩子奔跑”的公益活動(dòng)。期間，張健、鄧超和賈榜先，三個(gè)跑者一起每天跑42公里，用9天的時(shí)間跑完青海湖一圈360公里。當(dāng)時(shí)天氣很熱，張健跑得很累、很難，但想到自己是這些孩子們發(fā)聲，很有意義，他硬是堅(jiān)持跑完了全程。
漸漸地，張健獲得的獎(jiǎng)牌越來(lái)越多，他的勵(lì)志故事也被大家知曉。2017年，在參加貴港馬拉松途中，有個(gè)小朋友看到張健，就一直和媽媽追著張健到終點(diǎn)，跟他合影留念。孩子還認(rèn)真地告訴他：“叔叔你好棒，我要向你學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大了也要跑馬拉松。”孩子的話最真誠(chéng)，張健覺(jué)得自己付出的一切都值了。
輪椅跑者張健所獲部分的獎(jiǎng)牌及聘書(shū)
張健的正能量也感染了很多殘疾朋友，周哥就是其中之一。幾年前，因一場(chǎng)醫(yī)療事故，周哥下肢癱瘓，內(nèi)心受到了很大的影響。張健經(jīng)常打電話鼓勵(lì)周哥，教他做拉伸、健身，跟他講馬拉松：“跑步是一種生活方式，它教你重新認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)內(nèi)心，認(rèn)識(shí)生活，會(huì)讓你自信快樂(lè)更愛(ài)自己?！痹趶埥〉挠绊懴?，周哥漸漸走出陰霾，還和他相約一起跑馬拉松。
篤行：倡導(dǎo)公共場(chǎng)所的無(wú)障礙出行
從2013年至今，張健已經(jīng)跑完了83場(chǎng)馬拉松，很多跑友對(duì)張健贊嘆有加。其實(shí)，在跑了20多場(chǎng)馬拉松后，張健也出現(xiàn)了“厭跑”的心理，但他不愿輕易放棄，還給自己定了100場(chǎng)馬拉松的目標(biāo)，希望自己堅(jiān)持跑下去。
為了倡導(dǎo)無(wú)障礙出行，張健一直堅(jiān)持奔跑馬拉松來(lái)呼吁無(wú)障礙出行得到關(guān)注。目前很多公共場(chǎng)所的無(wú)障礙不是很合理便利，再加上有些地方的無(wú)障礙通道斷斷續(xù)續(xù)的，更有甚者，市區(qū)很多公共廁所門(mén)口都有階梯，張健想上廁所時(shí)只能干著急，或者干脆穿尿不濕出門(mén)，惹得他和朋友們開(kāi)玩笑：世上最遠(yuǎn)的距離，就是廁所近在眼前，卻要上三級(jí)階梯?！?/span>
張健倡導(dǎo)無(wú)障礙出行
這樣的難處，張健在參加馬拉松時(shí)也經(jīng)常遇到。一次，他乘地鐵趕火車(chē)去外地參賽，不料出地鐵站時(shí)，因站口沒(méi)有足夠?qū)挼淖詣?dòng)出閘口，現(xiàn)場(chǎng)又沒(méi)有工作人員，張健望“口”興嘆，最終錯(cuò)過(guò)了火車(chē)；還有好幾次，因酒店衛(wèi)生間的門(mén)沒(méi)有輪椅寬，張健跑完馬拉松無(wú)法沖澡，只能帶著一身汗味回到廣州……
殘疾人出行很不容易，張健很想為殘疾人發(fā)聲，無(wú)奈沒(méi)有合適的機(jī)會(huì)，直到記者發(fā)現(xiàn)了他。那天，參加完馬拉松，有記者見(jiàn)張健坐在輪椅上參賽，被他的頑強(qiáng)打動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)采訪他，于是，張健趁機(jī)呼吁社會(huì)重視讓殘疾人和老年人無(wú)障礙出行。此后，為堅(jiān)持做這件事，張健不輕易錯(cuò)過(guò)每一次馬拉松比賽，他知道，當(dāng)他滑著輪椅在賽道上不斷出現(xiàn)，全社會(huì)都會(huì)看到殘障人士這樣的精氣神，也會(huì)關(guān)注這個(gè)群體。
張健和朋友共同倡導(dǎo)無(wú)障礙出行
漸漸的，在他的影響下，越來(lái)越多人和他一起呼吁，社會(huì)各界也此事更加重視，廣州街頭的無(wú)障礙通道明顯增多了，見(jiàn)此，張健樂(lè)在心里。
2020年，張健和朋友合作辦了一個(gè)生態(tài)農(nóng)場(chǎng)，2021年初，他又在廣州開(kāi)了自己的公司——正健（廣州）文化傳播有限公司，他希望公司走上正軌后，能提供一些合適的崗位給殘疾朋友。創(chuàng)業(yè)的同時(shí)，張健依然還在跑馬拉松，他說(shuō)，自己已經(jīng)習(xí)慣了在路上奔跑的感覺(jué)，未來(lái)，他還要帶著陽(yáng)光一路向前沖。
一修農(nóng)場(chǎng)
編輯：海洋