2020-03-18 6:49:11
摘要：在疫情這一特殊時期，我們紛紛戴上了口罩，同時也要切記保持多喝水、喝好水的習慣。因為口罩防得了一時，家用凈水器過濾的礦物質水卻能守護我們一生。
春節(jié)前，一場始料未及的新型冠狀病毒感染肺炎疫情爆發(fā)。隨著疫情防控工作有序展開，越來越多的患者治愈出院，人們發(fā)現(xiàn)，很多感染康復者都有一個共同點——大量喝水！
據(jù)了解，江西萍鄉(xiāng)新冠肺炎患者陳慶（化名）被確診為重癥，經(jīng)住院治療治愈，他說自己曾高燒6天6夜，一度以為要挺不過去，整天吃不下東西，只能喝水，2天內喝了100斤水。河南女孩李霖琳（化名）也在確診后經(jīng)住院治療痊愈，她分享到，在住院治療的17天里，自己每天保持“多喝熱水，不停地喝，每天3升的量”。
復旦大學附屬華山醫(yī)院感染科主任，上海市醫(yī)療救治專家組組長張文宏教授曾說：“免疫力才是抵抗病毒最好的藥！”而提高免疫力最簡單有效的辦法恰恰就是多喝水！如今，不僅國內，國際上疫情的治療工作也有“多喝水”的醫(yī)囑。據(jù)每日郵報報道，澳大利亞新冠肺炎輕癥患者無一例外，醫(yī)生都是開普通的退燒藥，并要求患者多喝水，“確保體內有充足的水分”。
每天多喝水真的能幫助我們快速提高身體免疫力嗎？英國科學家關于飲水、水平衡及水平衡調節(jié)相關激素變化對免疫球蛋白受體影響的實驗曾顯示，多喝水有助于促進機體粘膜組織液的分泌，從而提高自身免疫力。實驗證實，每天喝2000ml水的人的免疫系統(tǒng)，比飲水不足的人強60%。
南方醫(yī)科大學生物安全實驗室主任趙衛(wèi)教授也曾表示，現(xiàn)階段并沒有病毒特效藥，但有很多患者因為自身免疫力比較強，免疫機制能清除病毒，所以能較快痊愈。因此，我們普通民眾要做的就是在注意防范的同時，通過日常多喝水來提高身體免疫力，保持良好健康狀況。
值得注意的是，喝水時一定要注意飲水健康。據(jù)悉，為保證飲水安全，杜絕因桶裝水周轉桶導致的交叉感染，北京包裝飲用水行業(yè)協(xié)會率先發(fā)布下架桶裝水銷售的倡議書，隨后，淄博、呂梁、昆明等多個城市叫停桶裝水銷售和生產。在疫情防控吃勁的關鍵時期，桶裝水卻不能令人放心，我們應該如何喝上健康好水呢？
疫情讓桶裝水弊端凸顯，具有超濾功能的家用凈水器替代桶裝水成為了居家飲水新寵。更重要的是有些家用凈水器還能主動礦化自來水，讓我們喝到對身體有益的真正健康好水——礦物質水。
水營養(yǎng)專家李復興認為，水中含有礦物質比不含的要好。水中的礦物質如鎂離子、鉀離子等，是人體骨骼、血液、神經(jīng)細胞等的重要成分，對人體骨骼生長、心血管活動等具有積極作用?，F(xiàn)已有研究發(fā)現(xiàn)，世界各地長壽村的水，都是富含適量的鈣、鎂、鉀等的天然礦物質水。
在疫情這一特殊時期，我們紛紛戴上了口罩，同時也要切記保持多喝水、喝好健康好水的習慣。因為口罩防得了一時，家用凈水器過濾的礦物質水卻能養(yǎng)護我們一生。
來源：網(wǎng)易
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編輯：楊文博